Управління собою
Курс
Як підлітку навчитись керувати своїми емоціями, керувати своїм часом та впливати на своє життя гармонійно
Он-лайн тренінговий курс для підлітків:
«Управління собою»
«Управління собою»
Деталі навчання
Заняття проходять онлайн, у безпечній для Вас атмосфері з будь-якого куточка світу
Місце
Одразу після оплати
Коли
Підлітки у віці 11-16 років
Для кого
Диплом про проходження курсу
Записи необмежені у часі
Тривалість уроку 10-15 хв.
Домашні завдання
Підтримка викладача
В записі онлайн
Формат навчання
2 міс., тричі на тиждень
тривалість 320 хвилин
П'ятниця: 19:30
Середа: 19:30
Понеділок: 19:30
2 місяці
Тривалість
грн
1200
грн
місяць
помісячно
2400
весь курс
Вартість
звичайна ціна
22 заняття в записі
Детальна програма навчання
Детальна програма навчання
- 15 хвЗаняття 1
- Що значить управляти собою
- Як обирати свої реакції на події
- Як переводити негатив у позитив
- 17 хвЗаняття 2
- Для чого нам потрібні емоції
- Що можна робити із своїми емоціями
- Для чого розуміти значення кожної емоції
- 12 хвЗаняття 3
- Вивчення простих та складних емоцій
- Як в людей відображаються емоції візуально
- 90 хвЗаняття 4
- Лекція «Емоційний інтелект. Запорука здоров’я»
- Що таке емоційний інтелект, як він працює і для чого потрібний
- У чому різниця між почуттями, відчуттями та емоціями
- Які є техніки заспокоєння емоцій
- 11 хвЗаняття 5
- Що робити з тою чи іншою емоцією
- Хто керує життям? ТИ чи Емоція?
- Як обирати свої емоції
- 13 хвЗаняття 6
- Як інші впливають на наші емоції
- Варіанти своїх реакцій та поведінки
- Алгоритм дій під час емоцій
- 12 хвЗаняття 7
- Люди схожі чи різні?
- Що нас обʼєднує а що розрізняє
- Як здружитись з людиною
- 15 хвЗаняття 8
- Лекція
- Вступ/Міф про емоції
- Що таке емоції?
- Чотири аспекти емоцій
- 7 хвЗаняття 9
- Лекція
- Функції емоцій
- Почуття емоції та настрій
- Чому емоційне вираження важливе?
- 15 хвЗаняття 10
- Лекція
- Емоційні труднощі
- Щоденник емоцій
- Емоції і різні перспективи
- Вправа «Встанови зв'язок зі своїми емоціями»
- 9 хвЗаняття 11
- Глибише розуміння себе та інших
- Як розкривати свої особливості
- Ключ до своїх можливих професій
- 6 хвЗаняття 12Лекція «Як знайтити свій талант»
- 10 хвилинЗаняття 13
- Як ще краще дізнатись себе
- Як ми поводимось під емоціями
- Спостереження за оточуючими
- Заняття 14Психологічні тестування
- Заняття 15Профорієнтаційні тестування
- Заняття 16
- Як визначитись з майбутньою професією
- Техніки пошуку
- 14 хвЗаняття 17Управління часом частина 1
- 12 хвЗаняття 18Управління часом частина 2
- 12 хвЗаняття 19Управління часом частина 3
- 7 хвЗаняття 20
- Вплив на емоції інших людей
- Які емоції ми викликаємо у людей
- Вплив на дії через емоції
- 12 хвЗаняття 21
- Свідомі емоційні впливи на людей
- Як тобою можуть маніпулювати
- Як ти маніпулюєш
- 10 хвЗаняття 22
- Фіналізація курсу
- Актуалізація свого досвіду
- 15 хвЗаняття 1
- Що значить управляти собою
- Як обирати свої реакції на події
- Як переводити негатив у позитив
- 17 хвЗаняття 2
- Для чого нам потрібні емоції
- Що можна робити із своїми емоціями
- Для чого розуміти значення кожної емоції
- 12 хвЗаняття 3
- Вивчення простих та складних емоцій
- Як в людей відображаються емоції візуально
- 90 хвЗаняття 4
- Лекція «Емоційний інтелект. Запорука здоров’я»
- Що таке емоційний інтелект, як він працює і для чого потрібний
- У чому різниця між почуттями, відчуттями та емоціями
- Які є техніки заспокоєння емоцій
- 11 хвЗаняття 5
- Що робити з тою чи іншою емоцією
- Хто керує життям? ТИ чи Емоція?
- Як обирати свої емоції
- 13 хвЗаняття 6
- Як інші впливають на наші емоції
- Варіанти своїх реакцій та поведінки
- Алгоритм дій під час емоцій
- 12 хвЗаняття 7
- Люди схожі чи різні?
- Що нас обʼєднує а що розрізняє
- Як здружитись з людиною
- 15 хвЗаняття 8
- Лекція
- Вступ/Міф про емоції
- Що таке емоції?
- Чотири аспекти емоцій
- 7 хвЗаняття 9
- Лекція
- Функції емоцій
- Почуття емоції та настрій
- Чому емоційне вираження важливе?
- 15 хвЗаняття 10
- Лекція
- Емоційні труднощі
- Щоденник емоцій
- Емоції і різні перспективи
- Вправа «Встанови зв'язок зі своїми емоціями»
- 9 хвЗаняття 11
- Глибише розуміння себе та інших
- Як розкривати свої особливості
- Ключ до своїх можливих професій
- 6 хвЗаняття 12Лекція «Як знайтити свій талант»
Усі уроки
- 10 хвилинЗаняття 13
- Як ще краще дізнатись себе
- Як ми поводимось під емоціями
- Спостереження за оточуючими
- Заняття 14Психологічні тестування
- Заняття 15Профорієнтаційні тестування
- Заняття 16
- Як визначитись з майбутньою професією
- Техніки пошуку
- 14 хвЗаняття 17Управління часом частина 1
- 12 хвЗаняття 18Управління часом частина 2
- 12 хвЗаняття 19Управління часом частина 3
- 7 хвЗаняття 20
- Вплив на емоції інших людей
- Які емоції ми викликаємо у людей
- Вплив на дії через емоції
- 12 хвЗаняття 21
- Свідомі емоційні впливи на людей
- Як тобою можуть маніпулювати
- Як ти маніпулюєш
- 10 хвЗаняття 22
- Фіналізація курсу
- Актуалізація свого досвіду
В результаті навчання підліток
В результаті навчання підліток
Розуміє що таке емоції та емоційний інтелект
Вміє контролювати свої емоції та не робить необдуманих вчинків
Знає перелік емоцій і що вони означають
Ефективно керує своїм часом
Розуміє свої особливості
Чіткіше розуміє куди рухатись в житті
Викладач курсу
Викладач курсу
Олег Шаргородський
Підприємець
- Засновник школи TEENSWINS
- Магістр психології, бізнес-тренер та лайфкоуч з досвідом роботи з дорослими з 2009 рокуї
- Більше 10000 годин тренерської діяльності
- З підлітками з 2018
- Розробник авторської навчальної програми Розвиток Успішного Підлітка
- Провів навчання для більше ніж 1700 підлітків
- Регулярно, разом з Львівською міською радою проводить навчання для молоді та дорослих
Олег Шаргородський
Підприємець
- Засновник школи TEENSWINS
- Магістр психології, бізнес-тренер та лайфкоуч з досвідом роботи з дорослими з 2009 рокуї
- Більше 10000 годин тренерської діяльності
- З підлітками з 2018
- Розробник авторської навчальної програми Розвиток Успішного Підлітка
- Провів навчання для більше ніж 1700 підлітків
- Регулярно, разом з Львівською міською радою проводить навчання для молоді та дорослих
Отримайте консультацію та 1-й урок БЕЗКОШТОВНО
Отримайте консультацію та 1-й урок БЕЗКОШТОВНО
Про школу TEENSWINS™
Ми міжнародна навчальна платформа, яка створена у 2018 році.
Основними цілями нашої діяльності є навчання дітей та підлітків та сприяння їх успішному майбутньому.
Ми викладаємо теми, котрі необхідні для досягнення успіху у сучасному суспільстві.
Наша місія — створювати успішне та гармонійне суспільство, виховувати серед молоді лідерів, котрі здатні на значущі досягнення для себе та оточуючих.
Основними цілями нашої діяльності є навчання дітей та підлітків та сприяння їх успішному майбутньому.
Ми викладаємо теми, котрі необхідні для досягнення успіху у сучасному суспільстві.
Наша місія — створювати успішне та гармонійне суспільство, виховувати серед молоді лідерів, котрі здатні на значущі досягнення для себе та оточуючих.
Про школу TEENSWINS™
Ми міжнародна навчальна платформа, яка створена у 2018 році.
Основними цілями нашої діяльності є навчання дітей та підлітків та сприяння їх успішному майбутньому.
Ми викладаємо теми, котрі необхідні для досягнення успіху у сучасному суспільстві.
Наша місія — створювати успішне та гармонійне суспільство, виховувати серед молоді лідерів, котрі здатні на визначні досягнення для себе та оточуючих.
Основними цілями нашої діяльності є навчання дітей та підлітків та сприяння їх успішному майбутньому.
Ми викладаємо теми, котрі необхідні для досягнення успіху у сучасному суспільстві.
Наша місія — створювати успішне та гармонійне суспільство, виховувати серед молоді лідерів, котрі здатні на визначні досягнення для себе та оточуючих.
Відеовідгуки
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Ми в соціальних мережах
Юридична інформація
TEENSWINS.com та є проектом ФОП Шаргородського-Зуєва Олега Юрійовича
Юр. адреса: м. Львів, вул. Дмитра Вітовського, 10, тел. для довідок: +380 67 344 39 24
Юр. адреса: м. Львів, вул. Дмитра Вітовського, 10, тел. для довідок: +380 67 344 39 24
