Управління собою

Он-лайн курс «Управління собою» для підлітків

2-місячна тренінгово-навчальна програма для підлітків, яка складається з 22 уроків онлайн із підтримкою психолога та викладача Олега Шаргородскього.

Заповніть форму та отримайте доступ до навчання Вашого підлітка по зниженій ціні -35% прямо зараз

Дата початку навчання 01 ТРАВНЯ

Вартість 585 грн замість 900грн

ВАЖЛИВО Гарантія

На протязі 14 днів ви можете повернути кошти за навчання, якщо воно не підійде Вашій дитині

За 2 місяці навчимо Вашого підлітка керувати своїми емоціями, протидіяти моціпуляціям, керувати своїм часом та впливати на своє життя гармонійно

Цей курс підійде якщо Ви, як батьки, зацікавлені:

Щоб підліток вмів протидіяти маніпуляція

У вмінні вашої дитини не влаштовувати істерики а пояснювати що з нею відбувається

Щоб підліток гармонійно спілкувався з оточуючими

У вмінні підлітка організовувати себе та планувати свій час

Щоб дитина краще знала себе та свої сильні сторони та мала хорошу самооцінку

(22 заняття)

За 2 місяці навчання

АБО ОТРИМАЙТЕ БЕЗКОШТОВНО

ПЕРШИЙ УРОК ДЛЯ ПРОБИ

Отримати курс

Для кого цей курс

Підлітки 11-17 років

Підлітки, які б хотіли легше заводити дружбу

Підлітки яких потрібно навчити протидіяти емоційним маніпуляціям

Підлітки яких потрібно навчити планувати

Підлітки яким потрібно підняти свою самооцінку

Підлітки які хочуть впливати на свій емоційний стан та на емоції інших

Програма навчання

15 хв

Заняття 1

Що значить управляти собою
Як обирати свої реакції на події
Як переводити негатив у позитив

17 хв

Заняття 2

Для чого нам потрібні емоції
Що можна робити із своїми емоціями
Для чого розуміти значення кожної емоції

12 хв

Заняття 3

Вивчення простих та складних емоцій
Як в людей відображаються емоції візуально

90 хв

Заняття 4

Лекція «Емоційний інтелект. Запорука здоров’я»
Що таке емоційний інтелект, як він працює і для чого потрібний
У чому різниця між почуттями, відчуттями та емоціями
Які є техніки заспокоєння емоцій

11 хв

Заняття 5

Що робити з тою чи іншою емоцією
Хто керує життям? ТИ чи Емоція?
Як обирати свої емоції

13 хв

Заняття 6

Як інші впливають на наші емоції
Варіанти своїх реакцій та поведінки
Алгоритм дій під час емоцій

12 хв

Заняття 7

Люди схожі чи різні?
Що нас обʼєднує а що розрізняє
Як здружитись з людиною

15 хв

Заняття 8

Лекція
Вступ/Міф про емоції
Що таке емоції?
Чотири аспекти емоцій

7 хв

Заняття 9

Лекція
Функції емоцій
Почуття емоції та настрій
Чому емоційне вираження важливе?

15 хв

Заняття 10

Лекція
Емоційні труднощі
Щоденник емоцій
Емоції і різні перспективи
Вправа «Встанови зв'язок зі своїми емоціями»

9 хв

Заняття 11

Глибише розуміння себе та інших
Як розкривати свої особливості
Ключ до своїх можливих професій

6 хв

Заняття 12

Лекція «Як знайтити свій талант»

10 хвилин

Заняття 13

Як ще краще дізнатись себе
Як ми поводимось під емоціями
Спостереження за оточуючими

Заняття 14

Психологічні тестування

Заняття 15

Профорієнтаційні тестування

Заняття 16

Як визначитись з майбутньою професією
Техніки пошуку

14 хв

Заняття 17

Управління часом частина 1

12 хв

Заняття 18

Управління часом частина 2

12 хв

Заняття 19

Управління часом частина 3

7 хв

Заняття 20

Вплив на емоції інших людей
Які емоції ми викликаємо у людей
Вплив на дії через емоції

12 хв

Заняття 21

Свідомі емоційні впливи на людей
Як тобою можуть маніпулювати
Як ти маніпулюєш

10 хв

Заняття 22

Фіналізація курсу
Актуалізація свого досвіду

15 хв

Заняття 1

Що значить управляти собою
Як обирати свої реакції на події
Як переводити негатив у позитив

17 хв

Заняття 2

Для чого нам потрібні емоції
Що можна робити із своїми емоціями
Для чого розуміти значення кожної емоції

12 хв

Заняття 3

Вивчення простих та складних емоцій
Як в людей відображаються емоції візуально

90 хв

Заняття 4

Лекція «Емоційний інтелект. Запорука здоров’я»
Що таке емоційний інтелект, як він працює і для чого потрібний
У чому різниця між почуттями, відчуттями та емоціями
Які є техніки заспокоєння емоцій

11 хв

Заняття 5

Що робити з тою чи іншою емоцією
Хто керує життям? ТИ чи Емоція?
Як обирати свої емоції

13 хв

Заняття 6

Як інші впливають на наші емоції
Варіанти своїх реакцій та поведінки
Алгоритм дій під час емоцій

12 хв

Заняття 7

Люди схожі чи різні?
Що нас обʼєднує а що розрізняє
Як здружитись з людиною

15 хв

Заняття 8

Лекція
Вступ/Міф про емоції
Що таке емоції?
Чотири аспекти емоцій

7 хв

Заняття 9

Лекція
Функції емоцій
Почуття емоції та настрій
Чому емоційне вираження важливе?

15 хв

Заняття 10

Лекція
Емоційні труднощі
Щоденник емоцій
Емоції і різні перспективи
Вправа «Встанови зв'язок зі своїми емоціями»

9 хв

Заняття 11

Глибише розуміння себе та інших
Як розкривати свої особливості
Ключ до своїх можливих професій

6 хв

Заняття 12

Лекція «Як знайтити свій талант»

10 хвилин

Заняття 13

Як ще краще дізнатись себе
Як ми поводимось під емоціями
Спостереження за оточуючими

Заняття 14

Психологічні тестування

Заняття 15

Профорієнтаційні тестування

Заняття 16

Як визначитись з майбутньою професією
Техніки пошуку

14 хв

Заняття 17

Управління часом частина 1

12 хв

Заняття 18

Управління часом частина 2

12 хв

Заняття 19

Управління часом частина 3

7 хв

Заняття 20

Вплив на емоції інших людей
Які емоції ми викликаємо у людей
Вплив на дії через емоції

12 хв

Заняття 21

Свідомі емоційні впливи на людей
Як тобою можуть маніпулювати
Як ти маніпулюєш

10 хв

Заняття 22

Фіналізація курсу
Актуалізація свого досвіду

Ведучий курсу

Олег Шаргородський

Підприємець, магістр психології

Засновник школи TEENSWINS
Магістр психології, бізнес-тренер та лайфкоуч з досвідом роботи з дорослими з 2009 рокуї
З підлітками з 2018
Більше 10000 годин тренерської діяльності
Розробник авторської навчальної програми "Розвиток Успішного Підлітка"
Провів навчання для більше ніж 1700 підлітків
Регулярно, разом з Львівською міською радою проводить навчання для молоді та дорослих

Що включає в себе наша навчальна програма

2 місяці навчання. 22 відеоуроки. Уроки надходитимуть в телеграм дитини поступово тричі на тиждень о 19:30.

Необмежений термін доступу до уроків - дивіться та передивляйтесь коли зручно

Легкі, доступні домашні завдання на закріплення отриманих знань

Спілкування з викладачем, відповіді на запитання

Післятренінгова підтримка підлітка - дитина може звертатись до викладача для консультацій

Диплом про проходження курсу

Відгуки підлітків про курс

Що про TEENSWINS™ кажуть батьки

В результаті навчання підліток

Розуміє що таке емоції та емоційний інтелект. Знає перелік емоцій і що вони означають.

Вміє контролювати свої емоції та не робить необдуманих емоційних вчинків

Може відрізнити маніпуляцію та не підпадати під манпуляційний вплив інших

Ефективно керує своїм часом, вміє планувати та стає ефективнішим

Розуміє свої особливості та покращить свою самооцінку

Чіткіше розуміє куди рухатись в житті по профорієтації через тестування

Як проходить навчання

1

Після оплати, ви отримаєте доступ в телеграм бот, в який будуть надходити уроки тричі на тиждень о 19:30. Дитина їх дивиться у зручний час

2

На уроках є домашні завдання та особисті практики — дитина їх виконує та надсилає викладачу

3

Уроки зберігаються в телегармі необмежений час

4

Підліток може писати прямо в телеграм викладачу у зручний час та отримувати відповіді на свої запитання та підтримку від викладача

5

Після навчання підліток отримує диплом

Часті запитання

Зазвичай ми рекомендуємо курс підлітка у віці 11-17 років. Але навіть дорослі батьки відмічають що курс є цінним та пізнавальним для них

Он-лайн курс «Управління собою» для підлітків

2-місячна тренінгово-навчальна програма для підлітків, яка складається з 22 уроків онлайн із підтримкою психолога та викладача Олега Шаргородскього.

Заповніть форму та отримайте доступ до навчання Вашого підлітка по зниженій ціні -35% прямо зараз

Дата початку навчання 01 ТРАВНЯ

Вартість 585 грн замість 900грн

ВАЖЛИВО Гарантія

На протязі 14 днів ви можете повернути кошти за навчання, якщо воно не підійде Вашій дитині

За 2 місяці навчимо Вашого підлітка керувати своїми емоціями, протидіяти моціпуляціям, керувати своїм часом та впливати на своє життя гармонійно

Цей курс підійде якщо Ви, як батьки, зацікавлені:

Щоб підліток вмів протидіяти маніпуляція

У вмінні вашої дитини не влаштовувати істерики а пояснювати що з нею відбувається

Щоб підліток гармонійно спілкувався з оточуючими

У вмінні підлітка організовувати себе та планувати свій час

Щоб дитина краще знала себе та свої сильні сторони та мала хорошу самооцінку

(22 заняття)

За 2 місяці навчання

АБО ОТРИМАЙТЕ БЕЗКОШТОВНО

ПЕРШИЙ УРОК ДЛЯ ПРОБИ

Придбання цього курсу це 100% правильне рішення!

Ви маєте можливість розвинути Вашого підлітка, підготувати його до дорослого життя та посприяти його гармонійній взаємодії з собою та людьми

TEENSWINS™

ФОП Шаргородський-Зуєв Олег Юрійович
м.Львів вул.Наукова 3а
ЄДРПОУ 3052011438
finasist@gmail.com
+380673443924